Boxe
Les cours de boxe du pavillon des sports sont offerts aux adultes et aux enfants, en collaboration avec le Club de boxe de la Péninsule.
Équipement : Veuillez noter qu’il n’y aura aucun prêt de matériel en raison des mesures sanitaires. Une commande de groupe sera faite au début des cours pour l’achat de gants et de bandages.
Pour faire une inscription au moyen de la plateforme Sport-Plus, consultez la page Inscription et réservation.
Boxfit 55 minutes, durée de 5 cours
Ce cours allie l’entraînement cardio de haute intensité à intervalles (adapté à toutes les conditions physiques) et techniques de boxe anglaise. Dépassez vos limites, augmentez votre confiance en vous, puis améliorez votre santé globale dans une ambiance respectueuse et adaptée pour toutes et toutes. Entraîneur certifié de Boxe Québec.
Cours offert par Dave Ferguson et l’équipe du Club de boxe de la Péninsule.
Clientèle
Horaire
Coût
12 ans et plus
Lundi 19 h
Début 8 avril
60 $
Jeudi 18 h
Début 11 avril
60 $
Technique de boxe 55 minutes, durée de 5 cours
Apprenez les techniques de la boxe, du déplacement aux esquives, en passant par de nombreuses techniques offensives. Ce cours est adapté tant pour les personnes qui débutent que pour les championnes et champions! Venez apprendre la boxe et développer votre technique dans un contexte respectueux et sécuritaire avec un entraîneur certifié de Boxe Québec.
Cours offert par Dave Ferguson et l’équipe du Club de boxe de la Péninsule.
Clientèle
Horaire
Coût
12 ans et plus
Jeudi 19 h
Début 11 avril
60 $
Boxe junior 45 minutes, durée de 5 cours - 5 à 12 ans
Lors de ce cours d’initiation à la boxe, l’apprentissage des techniques de base sera fait par le jeu et l’amusement, en permettant de canaliser un trop-plein d’énergie. Il s’agit de boxe sans contact. Entraîneur certifié de Boxe Québec.
Cours offert par Dave Ferguson et l’équipe du Club de boxe de la Péninsule.
Clientèle
Horaire
Coût
Boxe junior 1 (5 à 7 ans)
Samedi 9 h
Début 6 avril
47 $
Boxe junior 2 (8 à 12 ans)
Lundi 18 h 10
Début 8 avril
47 $