Cours de groupe

Aquatique adulte

Différents cours aquatiques et de natation sont offerts à la clientèle adulte.

Pour faire une inscription au moyen de la plateforme Sport-Plus, consultez la page Inscription et réservation.

  • AQUAFORME   55 minutes, durée de 10 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et améliorer sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Ce cours est donné dans la partie peu profonde. 

    Cours offert par Charlotte Bilodeau les lundis et Marilaine Savard les mercredis.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adulte

    Lundi 10 h110 $

     

    Mercredi 10 h 30 

    110 $ 

    ENTRAÎNEMENT NATATION 45 minutes, durée de 10 cours

    Entraînement en piscine, intensité variée. Nageurs intermédiaires et avancés.

    Cours offert par Béatrice Harvey.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adulte

    Mercredi 12 h 05 

    95 $  

    TECHNIQUE DE NAGE 1 - DÉBUTANT (*NOUVEAU*) 55 minutes, durée de 10 cours

    Ce cours s’adresse à toute personne de niveau débutant désirant développer son aisance dans l’eau et apprendre la base de la natation.

    Cours offert par Iara Lacasse.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adulte

    Mercredi 18 h 30 

    110 $ 

    TECHNIQUE DE NAGE 2 55 minutes, durée de 10 cours

    Ce cours s’adresse à toute personne sachant nager au moins 25 mètres désirant apprendre différentes notions en natation ou progresser dans ses techniques de nage.

    Cours offert par Iara Lacasse.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adulte

    Lundi 19 h 30 

    110 $ 

    HOCKEY SOUS-MARIN 55 minutes, durée de 10 cours 

    Comme tout sport, le hockey subaquatique requiert des exigences cardiovasculaires. Mais, il est faux de s’imaginer qu’il faut rester longtemps au fond de l’eau pour être un bon hockeyeur. C’est un sport accessible à tous. Pour découvrir ce sport, vous devez y participer!

    Cours offert par Hugo Daniel

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Ligue régulière 

    Adulte et étudiant (14 ans et plus) 

    Mercredi 19 h 15 

    Adulte: 95 $

    Étudiant: 85 $

     

    AQUAJOGGING Cours de 55 minutes, durée de 10 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et augmenter sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité dans un ambiance conviviale. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Vous porterez une ceinture flottante. Ce cours est donné dans la partie profonde.

    Cours offert par Charlotte Bilodeau.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adulte

    Jeudi 17 h 30

    110 $

    KAYAK POLO Cours de 90 minutes, durée de 8 cours

    Jeu sur kayak de rivière. Les séances permettrons d’apprendre les techniques de base du kayak et de les intégrer en jouant au kayak polo. Tout l’équipement est fourni.

    Cours offert par Mélissande Tardif

    Clientèle 

    Horaire    

    Coût 

    Adulte

    Jeudi 20 h 15 

    Adulte : 95 $

    Étudiant : 85 $