Cours de groupe

Aquatique adulte

Différents cours aquatiques et de natation sont offerts à la clientèle adulte.

  • AQUA-FORME   55 minutes, durée de 5 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et améliorer sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Partie peu profonde. 

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Lundi 10 h 

    55 $ 

    Mercredi 10 h 

    55 $ 

    AQUA-JOGGING  55 minutes, durée de 5 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et améliorer sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Partie profonde avec ceinture flottante.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Mardi 17 h 15 

    55 $  

    TECHNIQUE DE NAGE 55 minutes, durée de 5 cours

    Ce cours s’adresse à toute personne désirant apprendre différentes notions en natation et d’aisance dans l’eau, ou progresser dans ses techniques de nage.
    Le cours de technique de nage s’adresse aux débutantes et débutants ou intermédiaires.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Mardi 19 h 30 

    55 $ 

    YOGA SUR PLANCHE SUP 45 minutes, durée de 5 cours 

    Une pratique de yoga en piscine sur les « Aquatapis ». Équilibre, force et plaisir au menu!

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Jeudi 18 h 30 

    55 $ 

    Jeudi 19 h 30 

    55 $ 

    HOCKEY SOUS-MARIN 75 minutes, durée de 4 cours 

    Comme tout sport, le hockey subaquatique comporte ses exigences cardiovasculaires. Mais, il est faux de s’imaginer qu’il faut rester longtemps au fond de l’eau pour être un bon hockeyeur. C’est un sport accessible à tous.  Pour découvrir ce sport, vous devez y participer!

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Initiation 

    Adultes (14 ans et plus) 

    Mercredi 18 h  

    44 $ adulte 

    30 $ étudiant(e)  

    Ligue régulière 

    Adultes (14 ans et plus) 

    Mercredi 19 h 15 

    44 $ adulte 

    30 $ étudiant(e) 

    PLONGÉ SOUS-MARINE 40 h, minimum de 4 participants 

    Ce cours s’adresse à toutes celles et tous ceux qui n’ont jamais pratiqué la plongée sous-marine et qui désirent explorer le merveilleux monde aquatique au Québec comme à l’étranger. Si vous avez toujours eu envie d’apprendre à plonger, de vivre de nouvelles aventures, ou simplement de découvrir les merveilles sous les vagues, c’est ici que tout commence.

    Clientèle 

    Lieu 

    Horaire à venir   

    Coût 

    Adultes 

    Classe        Piscine et mer  

    Mai à juin  

    Horaire à venir   

    600 $ adulte  

    390 $ étudiant(e)