Cours de groupe

Aquatique adulte

Différents cours aquatiques et de natation sont offerts à la clientèle adulte.

Pour faire une inscription au moyen de la plateforme Sport-Plus, consultez la page Inscription et réservation.

  • AQUA-FORME   55 minutes, durée de 10 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et améliorer sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Partie peu profonde. 

    Cours offert par Marilaine Savard.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Mercredi 10 h 30 

    110 $ 

    ENTRAÎNEMENT EN NATATION 45 minutes, durée de 5 cours

    Technique de nage et entraînement en piscine, intensité variée. 

    Cours offert par Béatrice Harvey.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Mercredi 12 h 05 

    95 $  

    TECHNIQUE DE NAGE 55 minutes, durée de 10 cours

    Ce cours s’adresse à toute personne désirant apprendre différentes notions en natation et d’aisance dans l’eau, ou progresser dans ses techniques de nage.
    Le cours de technique de nage s’adresse aux débutantes et débutants ou intermédiaires.

    Cours offert par Iara Lacasse.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Lundi 19 h 30 

    110 $ 

    YOGA SUR PLANCHE SUP 55 minutes, durée de 10 cours 

    Une pratique de yoga en piscine sur les « Aquatapis ». Équilibre, force et plaisir au menu!

    Cours offert par Gabrielle-Hélène Coulter.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Mardi 18 h 45 

    120 $ 

    HOCKEY SOUS-MARIN 75 minutes, durée de 10 cours 

    Comme tout sport, le hockey subaquatique comporte ses exigences cardiovasculaires. Mais, il est faux de s’imaginer qu’il faut rester longtemps au fond de l’eau pour être un bon hockeyeur. C’est un sport accessible à tous.  Pour découvrir ce sport, vous devez y participer!

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Ligue régulière 

    Adultes et étudiants (14 ans et plus) 

    Mercredi 19 h 15 

    Adulte: 80 $

    Étudiant: 70 $

     

    Aqua Jogging Cours de 55 minutes, durée de 10 cours

    Améliorer sa condition physique générale, développer et améliorer sa capacité cardiovasculaire, son endurance musculaire et sa flexibilité dans un ambiance conviviale. Beaucoup de plaisir au rendez-vous !
    Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Vous porterez une ceinture flottante. 
    Partie profonde

    Cours offert par Charlotte Bilodeau.

    Clientèle 

    Horaire 

    Coût 

    Adultes 

    Jeudi 17 h 15 

    110 $

    KAYAK-POLO Cours de 55 minutes, durée de 10 cours

    Kayak-polo

    Clientèle 

    Horaire    

    Coût 

    Adultes 

    Jeudi 20 h 30